İsvicre Diyeti

Bu yazıda İsvicre Diyeti hakkında özet bilgiler bulabilirsiniz. isvicre diyeti ve hakkında kısa özet bilgi olarak işinizi göreceğini düşünüyorum. Sağlık paylaşımlarımızın devamı gelecektir. Bir teşekkür yeter arkadaşlar.

İsviçre Paramediform Diyeti

Paramediform ile İki Hafta

İki haftada altı kilo vermek ister misiniz? Cevabınız 'evet' ise İsviçre Sağlıklı Zayıflama Merkezi'nin size sunduğu yepyeni bir yöntemle, "Paramediform" ile tanışmalısınız. Çünkü bu yöntem size ideal formunuzu ömür boyu koruyabilmenin anahtarlarını sunuyor. Bugüne dek denediğiniz ve hep başarısızlıkla sonuçlanan diyet programlarını unutun gitsin.

İsviçre Zayıflama Merkezi'nin sahibi Şükran Kesici'nin İsviçre'den getirerek Türk hanımlarını tanıştırdığı, yiyerek kilo verme sistemi "Paramediform" ile yurtdışında uzun zamandır başarılı sonuçlar elde ediliyor.

Maydanozla birlikte yendiği sürece tüketeceğiniz peynir miktarı keyfinize kalmış. Aralarda, canınız istediği kadar portakal suyu içebilirsiniz. Akşam üzeri ise taze sıkılmış havuç suyu içmelisiniz. Çünkü havuç suyu akşama doğru artan şeker isteğini yok ederken, aynı zamanda da karbonhidratlı yiyeceklerin etkisini nötr hale getiriyor. Bunun sonucunda da açlığınızı bastırmak için önünüze her gelen yiyeceğe saldırmıyorsunuz.

"Paramediform" zayıflama yönteminde bitki çaylarının çok büyük önemi var. Çay, özellikle kemiklerin gelişmesi, seks hormonu ile tiroid bezinin iyi çalışması için gerekli manganezin en önemli kaynağı. Günde 3-4 fincana kadar süt ile birlikte içilen çay, vücudun kalsiyum ihtiyacının yüzde 15'i ile birlikte B2 vitamininin dörtte birini sağlıyor. Bunların yanı sıra birçok hastalığın önlenmesinde de çay önemli rol oynuyor. Uzmanlar, çay bitkisinde bulunan "flavonoid"lerin (bitki yaprağında bulunan bir tür şeker) kalp ve dolaşım sistemi ile ilgili hastalıkları önlediğine dair birçok kanıt olduğunu belirtiyorlar. Çay kolestrol ve tansiyonu düşürürken, özellikle yeşil çay kanseri önleyici etkisiyle biliniyor.

İşte bazı çaylar ve faydaları

Meyan kökü: Grip, nezle, anjin, nefes darlığı, öksürük

Defne tohumu: Egzama, baş ağrısı, romatizmal ağrılar

Melisa: Sinir sistemi, mide, bağırsak ve baş ağrıları

Isırgan otu:Kansızlık, demir eksikliği, idrar zorluğu ve alerjik hastalıklar

Keten tohumu: Ses kısıklığı ve bronşit

Anason: Gaz söktürücü, iştah açıcı ve sindirim uyarıcı

Sinameki: Saç dökülmesi

Ökse otu: Kalp yetmezliği

Rezene: Mide şişkinliği ve ayrıca bebeklerin gaz sancılarını giderici

Papatya: Üst solunum yolları tahriş ve ihtihabı, zor iyileşen yaralar, kronik nezle, ağız içi iltihabı, sinirsel hastalıklar

Adaçayı: Kan dolaşımını hızlandırıcı, sindirimi kolaylaştırıcı ve astıma karşı etkili.
[TABLE]


[TR]

[TD]SAAT[/TD]

[TD]1. GÜN[/TD]

[TD]2. GÜN[/TD]

[/TR]

[TR]

[TD]06:00[/TD]

[TD]maydanoz suyu[/TD]

[TD]dereotu suyu[/TD]

[/TR]

[TR]

[TD]08:30[/TD]

[TD]2 adet ananas dilimi, kiraz sapı çayı[/TD]

[TD]greyfurt, kiraz sapı çayı[/TD]

[/TR]

[TR]

[TD]10:30[/TD]

[TD]anason çayı[/TD]

[TD]rezene çayı[/TD]

[/TR]

[TR]

[TD]12:30[/TD]

[TD]salata, kiraz sapı çayı, sığır bonfile, fesleğen salata[/TD]

[TD]kiraz sapı çayı, sığır bonfile, fesleğen salata[/TD]

[/TR]

[TR]

[TD]16:00[/TD]

[TD]greyfurt[/TD]

[TD]kiraz sapı çayı[/TD]

[/TR]

[TR]

[TD]16:30[/TD]

[TD]2 ananas dilimi[/TD]

[TD]kiraz sapı çayı[/TD]

[/TR]

[TR]

[TD]18:30[/TD]

[TD]salata, kiraz sapı çayı[/TD]

[TD]balık, fesleğen rezene çayı[/TD]

[/TR]

[TR]

[TD]20:30[/TD]

[TD]salata, kiraz sapı çayı, balık, fesleğen[/TD]

[TD]salata, balık, anason çayı/ rezene çayı[/TD]

[/TR]

[/TABLE]