İnsan Sağlığında Besinlerin önemi D Vitami İnsan Sağlığında Vitaminlerin önemi

İsimli konu WH 'Sağlık' kategorisinde, fazil_koc üyesi tarafından 23 Temmuz 2013 tarihinde yazılmıştır. İnsan Sağlığında Besinlerin önemi D Vitami İnsan Sağlığında Vitaminlerin önemi hakkında bilgi ve tartışmalar.

  1. insan sağlığında besinlerin önemi D vitami ve insan sağlığında vitaminlerin önemi ile ilgili bu yazıda İnsan Sağlığında Besinlerin önemi D Vitami İnsan Sağlığında Vitaminlerin önemi hakkında kısa özet bilgiler bulabilirsiniz. İnşallah işinize yarayacağını düşünüyorum...Sağlık paylaşım uzmanından...

    d vitamini ile ilgili şiir d vitamini nelerde bulunur yağda eriyen vitaminlerin zararları vitaminlerin insan saglıgındaki önemi nedir kalsiyum d vitamini zararları

    [​IMG]

    D Vitamini



    Vitaminler


    Vitaminlerin insan sağlığındaki önemi tartışılmaz ve birçok hastalıktan korunmada birinci derece rol oynamaktadır. Sağlıklı yaşamın bir şartı olan vitaminlerin nasıl alınması gerektiğini iyi bilmek gerekir.Aksi takdirde faydasından çok zararı görülebilir.

    D vitamini yağda eriyen vitaminlerdendir.


    D Vitamini


    Ön maddesi deri altında bulunur. Güneş ışınlarının etkisiyle D vitaminine dönüşür. Bu vitamin, kalsiyum ve fosforun bağırsakta emilimi ve vücutta kullanımı için gereklidir. Kuvvetli kemik ve dişler, bu vitaminin kalsiyumu buralara yerleştirmesiyle olur.

    Kaynakları
    Karaciğer, balık, yumurta, tereyağı, peynir, mantar.

    Günlük ihtiyaç 5 mgr.

    Azlığı
    Az kalsiyum ve fosfor alınmasına bağlı olarak kemiklerde yumuşama görülür.

    Aşırısı
    Bulantı ve kusma yapar. Böbreklere zarar verir.

    Çocuklar için önemli:
    Çocukların güneşin dik gelmediği saatlerde açık havada gezdirilmesi durumunda, deri altındaki ön madde D vitaminine dönüşür.
    23 Temmuz 2013
    #1
  2. İnsan Sağlığında Besinlerin önemi D Vitami İnsan Sağlığında Vitaminlerin önemi Cevapları

  3. *** ya bune
    30 Aralık 2013
    #2
  4. bi bok yok
    amkjkk
    30 Aralık 2013
    #3
soru sor

İnsan Sağlığında Besinlerin önemi D Vitami İnsan Sağlığında Vitaminlerin önemi

Alakalı Aramalar:

  1. insan sağlığında besinlerin önemi nedir

    ,
  2. insan sağlığında besinlerin önemi

    ,
  3. besinin önemi