Galatasaray'da hazırlıklar çift idmanla sürdü

İsimli konu WH 'Galatasaray' kategorisinde, Rec0 üyesi tarafından 23 Mayıs 2020 tarihinde yazılmıştır. Galatasaray'da hazırlıklar çift idmanla sürdü hakkında bilgi ve tartışmalar.

  1. Rec0

    Rec0 Yönetici

    [​IMG]

    Galatasaray, Florya Metin Oktay Tesisleri’ndeki çalışmalarına bugün yaptığı çift antrenmanla devam etti.

    Hijyen ve sosyal mesafe kuralına uygun olarak gerçekleştirilen antrenmanların sabah yapılan birinci bölümünde ilk olarak core stabilizasyon çalışması uygulandı. Daha sonra kumda kuvvet çalışması yapıldı. Ana bölümde ise pas çalışması gerçekleştirildi.

    Akşam antrenmanı ise koordinasyon ile ısınmayla başladı. Ana bölümde futbola özgü oyunsal formda topla dayanıklılık çalışmaları gerçekleştirildi. Antrenmanlar, yenilenme koşusu ve soğuma hareketlerinin ardından tamamlandı.

    Sarı kırmızılı ekip, Florya Metin Oktay Tesisleri’ndeki çalışmalarına yarın yapacağı idmanla devam edecek.
    23 Mayıs 2020
    #1
  2. Galatasaray'da hazırlıklar çift idmanla sürdü Cevapları

soru sor

Galatasaray'da hazırlıklar çift idmanla sürdü