Bilimsel Olarak Bitter Çikolata Kalbe İyi Geliyor!

İsimli konu WH 'Kalp Sağlığı' kategorisinde, Derlerki üyesi tarafından 30 Nisan 2012 tarihinde yazılmıştır. Bilimsel Olarak Bitter Çikolata Kalbe İyi Geliyor! hakkında bilgi ve tartışmalar.

  1. Abartmamak Şartıyla Bitter Çikolata Yiyin

    Çikolatanın vücuda iyi gelip gelmediği konusunda sürekli tartışmalar olur. Özellikle aşırı çikolata tüketiminin vücuda zarar verdiği kesin.

    Bitter çikolata da sürekli tartışmaların odağındaydı. Bilimsel olarak her hangi bir desteği olmadığı için sürekli eleştiri konusu oluyor.

    Ama bu defa bilimsel yollarla bitter çikolatanın kalbe iyi geldiği kanıtlandı.

    ABD’deki San Diego Üniversitesi’nin yaptığı bir araştırmaya göre düzenli olarak bitter çikolata tüketmek kalbe iyi geliyor.


    Araştırmaya göre kullanımını abartmamak kaydıyla bitter çikolata, kan şekerini ve kolesterol seviyesini düşürüyor. Çikolatada bulunan “flavanol” adlı bileşik antioksidan özelliği de taşıyor. Ancak uzmanlar günlük tüketim miktarının 50 gramı geçmemesi gerektiği konusunda uyarıyor.

    Yine de elinizden geldiği kadar çikolatadan uzak durmanızı tavsiye ederim.
    30 Nisan 2012
    #1
  2. Bilimsel Olarak Bitter Çikolata Kalbe İyi Geliyor! Cevapları

soru sor

Bilimsel Olarak Bitter Çikolata Kalbe İyi Geliyor!