Derdini söyle müziğini söyleyeyim.

MaSMaVi · 03-11-2008, 12:33 PM

Derdini söyle müziğini söyleyeyim

Müzik vücudu akort edip, kendine getiren özelliğe sahip. Ruh halimizi canlandırmakla kalmıyor bedene sağlık da sunuyor. İşte öneriler...

Müzik vücudu akort edip, kendine getiren özelliğe sahip. Ruh halimizi canlandırmakla kalmıyor bedene sağlık da sunuyor. "İlişkilerden iş stresine kadar ne derdiniz varsa ona göre müzik dinleyin, sorunlarınızı giderin" önerisinde bulunuyor uzmanlar.Müzik ruhun gıdası ama ruhu beslemekle kalmıyor, bedene de zindelik getiriyor. Dinlediğiniz müzik doğru tarz, mekan ve zamanda olduğu durumlarda sağlığa çok yararlı olduğu kanıtlandı. Zaten insanoğlu binlerce yıldır müziği bir tedavi aracı olarak kullanıyor.

Ancak müzik son yıllarda neredeyse reçetesiz satılan ilaçlar gibi bir tedavi aracı olmaya başladı. Müziğin kimi zaman yeni doğan bir bebeğin gevşemesini sağlamak, yürümeye yeni başlayan çocukları sakinleştirmek, bir yetişkine enerji vermek, kimi zaman ise, insanları özel günlerinde mutlu etmek gibi birçok yararı var. Müzik ve sağlık üzerine araştırmalarına yıllardır devam eden ve How Music Can Heal Individuals kitabının yazarı Amerikalı Dr. Alice Cash'ın işte bu konuda verdiği öneriler...

EĞER HAMİLEYSENİZ...

Eğer hamileyseniz veya hamile bir yakınınız varsa bu öneriyi mutlaka uygulayın. Akşam saatlerinde yaklaşık 20-30 dakika yumuşak bir biçimde şarkı söyleyin. Sesinizin güzel çirkin olması fark etmez. Bu haliniz bebeğinizi çok rahatlatır.

AH BU İŞ STRESİ

İş stresi gerçekten başa çıkılması çok kolay olmayan bir sorun gibi geliyor değil mi? Favori şarkılarınızı arabayla işe gidiyorsanız arabada, veya taşınabilir müzik çalarınızda dinleyin. Öğle tatiline çıktığınızda yine en sevdiğiniz albümü dinleyin. Göreceksiniz sevdiğiniz müzikle birlikte daha pozitif bir ruh haline bürünecek ve işteki stresten daha az etkileneceksiniz.

DERDİNİZ SİGARA MI?

Sigarayı bırakmaya mı çalışıyorsunuz? Bu süreçte yürüyüş ve egzersiz çok ama çok önemli. Egzersiz veya yürüyüşte, kulaklıklarınızdan gelen tempolu bir müzik sizi de havaya sokacak ve limitlerinizi zorlarken aklınıza sigaranın s'si gelmeyecektir.

UYUYAMIYOR MUSUNUZ?

Uykusuzluk çekiyorsanız müzik sizin ilacınız olabilir. Hem şarkı söylemek hem dinlemek emin olun fayda sağlayacaktır. Kaslarınızı gevşetir ve nefesinizi düzenler. Böylece hem keyifli hem sağlıklı bir uykuya başlamış olursunuz.

İLİŞKİNİZDE SORUN MU VAR?

İlişkinizde sorunlar mı yaşıyorsunuz? Flört döneminde seçtiğiniz ve mutlaka size özel bazı şarkılarınız vardır. Bu şarkıları dinlemeniz ve çoğu zaman partnerinize dinletmeniz, ilişkinizin ruh halini, özellikle çok sert geçen tartışmaların ardından daha sağlıklı bir şekle sokabilir. Romantik olanlar daha da iyi sonuç verir.

yesilalici · 03-12-2008, 12:52 AM

Teşekürler......

I3ARON · 03-16-2008, 12:42 PM

paylaşım için tşk ler

alert26 · 06-03-2008, 09:18 PM

Bende Okul sitresi var onada bir çare bulun yaff sabah 6 da ayaktayım

haftada 5 gün kurs ..tam 15 saat ders görüyom yafff

Derdini söyle müziğini söyleyeyim. konusuna benzer konular:
Konu	Konuyu Başlatan	Forum	Cevaplar	Son Mesaj
Kendi HipHop Müziğini Oluştur	marlin	Program Download	11	11-02-2008 08:24 PM
Bana burcunu söyle , sana saç rengini söyleyeyim	Kyren	Burçlar Alemi ve Astroloji	1	08-18-2008 10:02 AM
...:::>Kendi Techno Müziğini Yapmaya Ne Dersin?<:::...	HoLyWar	Program Download	10	07-06-2008 06:02 PM
Kendi Techno Müziğini yap	bynorthon	Program Download	7	12-30-2007 05:36 PM
Aklınızdan Bi Sayı Tutun size Hangi sayıyı tuttuğunuzu söyleyeyim	C-Ronaldo	Genel Sohbet	15	08-13-2007 03:49 PM

03-11-2008, 12:33 PM	#1
MaSMaVi	Derdini söyle müziğini söyleyeyim. Derdini söyle müziğini söyleyeyim Müzik vücudu akort edip, kendine getiren özelliğe sahip. Ruh halimizi canlandırmakla kalmıyor bedene sağlık da sunuyor. İşte öneriler... Müzik vücudu akort edip, kendine getiren özelliğe sahip. Ruh halimizi canlandırmakla kalmıyor bedene sağlık da sunuyor. "İlişkilerden iş stresine kadar ne derdiniz varsa ona göre müzik dinleyin, sorunlarınızı giderin" önerisinde bulunuyor uzmanlar.Müzik ruhun gıdası ama ruhu beslemekle kalmıyor, bedene de zindelik getiriyor. Dinlediğiniz müzik doğru tarz, mekan ve zamanda olduğu durumlarda sağlığa çok yararlı olduğu kanıtlandı. Zaten insanoğlu binlerce yıldır müziği bir tedavi aracı olarak kullanıyor. Ancak müzik son yıllarda neredeyse reçetesiz satılan ilaçlar gibi bir tedavi aracı olmaya başladı. Müziğin kimi zaman yeni doğan bir bebeğin gevşemesini sağlamak, yürümeye yeni başlayan çocukları sakinleştirmek, bir yetişkine enerji vermek, kimi zaman ise, insanları özel günlerinde mutlu etmek gibi birçok yararı var. Müzik ve sağlık üzerine araştırmalarına yıllardır devam eden ve How Music Can Heal Individuals kitabının yazarı Amerikalı Dr. Alice Cash'ın işte bu konuda verdiği öneriler... EĞER HAMİLEYSENİZ... Eğer hamileyseniz veya hamile bir yakınınız varsa bu öneriyi mutlaka uygulayın. Akşam saatlerinde yaklaşık 20-30 dakika yumuşak bir biçimde şarkı söyleyin. Sesinizin güzel çirkin olması fark etmez. Bu haliniz bebeğinizi çok rahatlatır. AH BU İŞ STRESİ İş stresi gerçekten başa çıkılması çok kolay olmayan bir sorun gibi geliyor değil mi? Favori şarkılarınızı arabayla işe gidiyorsanız arabada, veya taşınabilir müzik çalarınızda dinleyin. Öğle tatiline çıktığınızda yine en sevdiğiniz albümü dinleyin. Göreceksiniz sevdiğiniz müzikle birlikte daha pozitif bir ruh haline bürünecek ve işteki stresten daha az etkileneceksiniz. DERDİNİZ SİGARA MI? Sigarayı bırakmaya mı çalışıyorsunuz? Bu süreçte yürüyüş ve egzersiz çok ama çok önemli. Egzersiz veya yürüyüşte, kulaklıklarınızdan gelen tempolu bir müzik sizi de havaya sokacak ve limitlerinizi zorlarken aklınıza sigaranın s'si gelmeyecektir. UYUYAMIYOR MUSUNUZ? Uykusuzluk çekiyorsanız müzik sizin ilacınız olabilir. Hem şarkı söylemek hem dinlemek emin olun fayda sağlayacaktır. Kaslarınızı gevşetir ve nefesinizi düzenler. Böylece hem keyifli hem sağlıklı bir uykuya başlamış olursunuz. İLİŞKİNİZDE SORUN MU VAR? İlişkinizde sorunlar mı yaşıyorsunuz? Flört döneminde seçtiğiniz ve mutlaka size özel bazı şarkılarınız vardır. Bu şarkıları dinlemeniz ve çoğu zaman partnerinize dinletmeniz, ilişkinizin ruh halini, özellikle çok sert geçen tartışmaların ardından daha sağlıklı bir şekle sokabilir. Romantik olanlar daha da iyi sonuç verir.

03-12-2008, 12:52 AM	#2
yesilalici	Cevap: Derdini söyle müziğini söyleyeyim. Teşekürler......

03-16-2008, 12:42 PM	#3
I3ARON	Cevap: Derdini söyle müziğini söyleyeyim. *paylaşım için tşk ler*

06-03-2008, 09:18 PM	#4
alert26	Cevap: Derdini söyle müziğini söyleyeyim. Bende Okul sitresi var onada bir çare bulun yaff sabah 6 da ayaktayım haftada 5 gün kurs ..tam 15 saat ders görüyom yafff

Seçenekler
Yazdırılabilir şekli göster Sayfayı E-Mail olarak gönder

Derdini söyle müziğini söyleyeyim.