Shady08

Folik Asit hapları, kalp hastalıkları riskini azaltıyor.

Doğal halde, özellikle yapraklı yeşil sebzeler ile karaciğerde bulunan bir B vitami türü olan "folate"in vitamin hapı olarak adı folik asit.

İngiltere'de yapılan bir araştırma "folik asit" vitamin hapının düzenli olarak alınmasının kalp hastalıkları riskini azaltığını ortaya koydu.

"Folik asit"le ilgili daha önce yapılan araştırmalarının da analiz edildiği çalışmanın sonuçlarını açıklayan Doktor David Wald, "Folik asit" vitamin haplarının alınmasının kalp krizi ve inme riskini yüzde 10-20 oranında azaltığı yolunda elimizde çok ikna edici kanıt bulunmaktadır" dedi.

Folik asit vitamin hapı alınmasıyla, damarların iç duvarlarına zarar veren bir amino acid olan "homocysteine" düzeyinde düşüş sağlanıyor.

"Folik asit" vitamini, hamileliğin ilk aylarında da olası nöral tüp defektlerinin önlenmesi amacıyla da öneriliyor.