Kalp Hastaliklari

HoLyWar · 05-15-2008, 04:43 PM

KALP HASTALIKLARI

Düzensiz bir hayat, yorgunluk, sinir bozuluğu, şiddetli romatizma veya doğuştan meydana gelen kalp hastalıklarında; daha geniş bir ifadeyle bütün kalp hastalıklarında aşağıdaki maddelere dikkat etmek gerekir:
- Sinirlenmeyin,
- Sigarayı bırakın,
- Şişmanlamamaya ve kilonuzu muhafaza etmeye çalışın,
- Fazla yorucu işler yapmayın,
- Uyku ve dinlenmenizi ihmal etmeyin,
- Koşmayın, acele etmeyin,
- Her gün bir öncekinden daha iyi olduğunuza inanın,
- Kabız olmamaya dikkat edin,
- Çürük dişleriniz varsa, tedavi ettirin,
- Fazla miktarda yağlı sığır veya koyun eti, sütlü şeyler yemeyin. Konserve, pastırma, salam, peynir, turşu, balık ve çikolata gibi şeyleri mümkün olduğunca azaltın,
- Yemeklere tuz koymayın. Yemeklerinizi mısırözü, ayçiçeği veya haşhaşyağı ile hazırlayın,
- Bol bol taze sebze ve meyve yiyin,
- Bol bol yoğurt yiyin.

lem35 · 08-11-2008, 12:06 PM

paylaşım için sağol

Kalp Hastaliklari konusuna benzer konular:
Konu	Konuyu Başlatan	Forum	Cevaplar	Son Mesaj
guvercin hastaliklari ve tedavisi	\\marjory\\	Hayvanlar Alemi	1	03-11-2008 08:11 PM
Beslenme Hastaliklari	\\marjory\\	Hayvanlar Alemi	0	03-10-2008 05:23 PM
Deve Hastaliklari	\\marjory\\	Hayvanlar Alemi	1	03-01-2008 02:51 PM
ParamyxovİrÜs (sallabaŞ)(kuŞ Hastaliklari)	\\marjory\\	Hayvanlar Alemi	0	12-12-2007 11:35 PM
Yaz ve Kalp hastaliklari	NuKeBoY	Sağlık - Yaşam	0	08-23-2006 11:18 PM

05-15-2008, 04:43 PM
HoLyWar	Kalp Hastaliklari KALP HASTALIKLARI Düzensiz bir hayat, yorgunluk, sinir bozuluğu, şiddetli romatizma veya doğuştan meydana gelen kalp hastalıklarında; daha geniş bir ifadeyle bütün kalp hastalıklarında aşağıdaki maddelere dikkat etmek gerekir: - Sinirlenmeyin, - Sigarayı bırakın, - Şişmanlamamaya ve kilonuzu muhafaza etmeye çalışın, - Fazla yorucu işler yapmayın, - Uyku ve dinlenmenizi ihmal etmeyin, - Koşmayın, acele etmeyin, - Her gün bir öncekinden daha iyi olduğunuza inanın, - Kabız olmamaya dikkat edin, - Çürük dişleriniz varsa, tedavi ettirin, - Fazla miktarda yağlı sığır veya koyun eti, sütlü şeyler yemeyin. Konserve, pastırma, salam, peynir, turşu, balık ve çikolata gibi şeyleri mümkün olduğunca azaltın, - Yemeklere tuz koymayın. Yemeklerinizi mısırözü, ayçiçeği veya haşhaşyağı ile hazırlayın, - Bol bol taze sebze ve meyve yiyin, - Bol bol yoğurt yiyin.

08-11-2008, 12:06 PM
lem35	Cevap: Kalp Hastaliklari paylaşım için sağol

Seçenekler
Yazdırılabilir şekli göster Sayfayı E-Mail olarak gönder