Temel jimlastik duruslari resimli

İsimli konu WH 'Spor' kategorisinde, ●ŚOП İKλZ● üyesi tarafından 3 Aralık 2009 tarihinde yazılmıştır. Konu Özeti: Temel jimlastik duruslari resimli. TEMEL JİMNASTİK DURUŞLARI 1-KAPALI BACAK DURUŞU 2-AÇIK BACAK DURUŞU 3-ÖNE BASİT HAMLE 4-ÖNE DERİN HAMLE 5-YANA BASİT HAMLE 6-YANA DERİN HAMLE 7-GERİYE... SüPeR TeMeL FıKRaSı (ResimLi) :D temel okulda resimli ...

  1. TEMEL JİMNASTİK DURUŞLARI
    1-KAPALI BACAK DURUŞU
    2-AÇIK BACAK DURUŞU
    3-ÖNE BASİT HAMLE
    4-ÖNE DERİN HAMLE
    5-YANA BASİT HAMLE
    6-YANA DERİN HAMLE
    7-GERİYE HAMLE
    8-İLERİ HAMLE
    9-ÇÖMELİK DURUŞ
    10-DÖRT AYAK DURUŞU
    11-DİZ ÜSTÜ DURUŞ
    12-TEK DİZ ÜSTÜ DURUŞ
    13-DİZ ÜSTÜ OTURUŞ
    14-YAN OTURUŞ
    15-BANK DURUŞU
    16-TERS BANK DURUŞU
    17-CEPHE DURUŞU
    18-TERS CEPHE DURUŞU
    19-YAN CEPHE DURUŞU
    20-UZUN BACAK OTURUŞ
    21-ENGEL BACAK OTURUŞ
    22-AÇIK BACAK OTURUŞ
    23-SPORCU OTURUŞU
    24-BACAK BÜKÜLÜ OTURUŞ
    25-KÖYLÜ OTURUŞU
    26-DÜZ SIRT DURUŞU
    27-ÇAKI DURUŞU
    28-PLANÖR DURUŞU
    29-KARTAL DURUŞU
    30-EL BAŞ DENGESİ
    31-MUM DURUŞU
    32-YARDIMLI EL DENGESİNE BAŞLAMA
    33-YARDIMLI EL DENGESİ
    34-EL DENGESİ
    35-YÜZ ÜSTÜ YATIŞ POZİSYONU
    36-SIRT ÜSTÜ YATIŞ POZİSYONU
    37-KÜÇÜK KÖPRÜ
    38-KÖPRÜ
    1- KAPALI BACAK DURUŞU
    [​IMG]
    2- AÇIK BACAK DURUŞU
    [​IMG]







    3- ÖNE HAMLE DURUŞU
    [​IMG]





    4- GERİYE HAMLE DURUŞU
    [​IMG]



    5- YANA HAMLE DURUŞU
    [​IMG]






    6- YE DURUŞU
    [​IMG]



    7- PLANÖR DURUŞU
    [​IMG]



    8- KARTAL DURUŞU
    [​IMG]



    9- ÇÖMELEREK DURUŞ
    [​IMG]




    10- TEK DİZÜSTÜ DURUŞ
    [​IMG]



    11- DİZÜSTÜ DURUŞ
    [​IMG]





    12- DÖRT AYAK DURUŞ
    [​IMG]





    13- DİZ ÜSTÜ OTURUŞ
    [​IMG]




    14- DÜZ BANK DURUŞU
    [​IMG]




    15- TERS BANK DURUŞU
    [​IMG]




    16- DÜZ CEPHE DURUŞU (ŞINAV POZİSYONU)
    [​IMG]





    17- TERS CEPHE DURUŞU
    [​IMG]





    18- YAN CEPHE DURUŞU
    [​IMG]





    19- BACAKLAR UZUN OTURUŞ
    [​IMG]





    20- BACAKLAR AÇIK OTURUŞ
    [​IMG]





    21- ENGEL OTURUŞU
    [​IMG]




    22- CİMNASTİK OTURUŞU
    [​IMG]





    23- BAĞDAŞ OTURUŞU
    [​IMG]






    24- ASKER OTURUŞU
    [​IMG]




    25- DESTEKLİ ÇAKI DURUŞU
    [​IMG]



    26- DENGELİ ÇAKI DURUŞU
    [​IMG]





    27- MUM DURUŞU
    [​IMG]




    28- SIRT ÜSTÜ YATIŞ POZİSYONU
    [​IMG]





    29- YÜZ ÜSTÜ YATIŞ POZİSYONU
    [​IMG]




    30- KÖPRÜ DURUŞU
    [​IMG]




    31- KÜÇÜK KÖPRÜ DURUŞU
    [​IMG]

    1-KAPALI BACAK DURUŞU
    2-AÇIK BACAK DURUŞU
    3-ÖNE BASİT HAMLE
    4-ÖNE DERİN HAMLE
    5-YANA BASİT HAMLE
    6-YANA DERİN HAMLE
    7-GERİYE HAMLE
    8-İLERİ HAMLE
    9-ÇÖMELİK DURUŞ
    10-DÖRT AYAK DURUŞU
    11-DİZ ÜSTÜ DURUŞ
    12-TEK DİZ ÜSTÜ DURUŞ
    13-DİZ ÜSTÜ OTURUŞ
    14-YAN OTURUŞ
    15-BANK DURUŞU
    16-TERS BANK DURUŞU
    17-CEPHE DURUŞU
    18-TERS CEPHE DURUŞU
    19-YAN CEPHE DURUŞU
    20-UZUN BACAK OTURUŞ
    21-ENGEL BACAK OTURUŞ
    22-AÇIK BACAK OTURUŞ
    23-SPORCU OTURUŞU
    24-BACAK BÜKÜLÜ OTURUŞ
    25-KÖYLÜ OTURUŞU
    26-DÜZ SIRT DURUŞU
    27-ÇAKI DURUŞU
    28-PLANÖR DURUŞU
    29-KARTAL DURUŞU
    30-EL BAŞ DENGESİ
    31-MUM DURUŞU
    32-YARDIMLI EL DENGESİNE BAŞLAMA
    33-YARDIMLI EL DENGESİ
    34-EL DENGESİ
    35-YÜZ ÜSTÜ YATIŞ POZİSYONU
    36-SIRT ÜSTÜ YATIŞ POZİSYONU
    37-KÜÇÜK KÖPRÜ
    38-KÖPRÜ



    3 Aralık 2009
    #1
  2. Temel jimlastik duruslari resimli Cevapları

  3. payLaşım İçin TéŞéKürLéR
    9 Ocak 2010
    #2
  4. emegine saglik kardes bazi kisilere yarar :)
    30 Ocak 2010
    #3
  5. ee bunlarda resim yokki benim hiç işime yaramadı rtesimsiz benim işime yaramıo
    16 Şubat 2011
    #4
  6. aynen bana resim lazım!
    10 Mart 2011
    #5
  7. yaaa hakkatten banada resim lazım beden eğitimi dersindeeeeeeeeeeeee:uzgun::uzgun:[kahretsin][kahretsin]

    banadaaaaaaaaaaaaaaa
    2 Kasım 2011
    #6
  8. Resimler silinmis ama yenilerini bulursam bu konuya eklerim
    2 Kasım 2011
    #7
  9. Resimler silinmis ins yenileri eklenir
    31 Ocak 2012
    #8
  10. Yeni Resimler eklenmistir Bilginize:)

    [h=3]12 Temel Cimnastik Duruşu[/h]TEMEL JİMNASTİK DURUŞLARI: 12 adet temel hareketi aşağıdan görsel olarak inceleyip uygulayabilirsiniz. Hocamıza tşk ederiz.

    1- Hazır Ol Duruşu

    [​IMG]



    2- Ayaklar Kapalı Dik Duruş

    [​IMG]



    3- Ayaklar Açık Dik Duruş

    [​IMG]



    4- Ayaklar Açık Oturuş

    [​IMG]



    5- Diz Üstü Duruş

    [​IMG]



    6- Diz Üstü Duruş 2

    [​IMG]



    7- Düz Bank Duruşu

    [​IMG]



    8- Ters Bank Duruşu

    [​IMG]



    9- Ön Cephe Duruşu

    [​IMG]



    10- Ters Cephe Duruşu

    [​IMG]



    11- Uzun Oturuş

    [​IMG]



    12- Yana Hamle Duruşu

    [​IMG]

    ek olarak bu resimlerde eklenmistir:)
    31 Ocak 2012
    #9
  11. bacaklar kapalı ayakta duruşta bacaklar kapanır ,ayakta durulur
    3 Ocak 2013
    #10
soru sor

Temel jimlastik duruslari resimli

Alakalı Aramalar:

  1. 30 temel jimnastik hareketleri

    ,
  2. temel cimnastik duruşları sırasıyla

    ,
  3. 10 tane jimnastik hareketleri

    ,
  4. duz bank durusu,
  5. temel jimnastik hareketleri maddeler halinde,
  6. temel cimnastik duruşları 29 tanesi,
  7. temel jimnastik hareketleri resimli indir,
  8. atletizmde açık bacak duruşu,
  9. destekli çakı duruşu açıklaması,
  10. temel jimnastik hareketleri kaç tanedir