Meyve suyu ile zayıflayın!

\\marjory\\ · 11-15-2007, 07:52 PM

Meyve suyu ile zayıflayın!

Sindirimi kolaylaştıran ve vücuttaki zararlı toksinlerin atılmasına yardımcı olan meyve suları, dengeli bir diyetin en önemli şartları arasında bulunuyor

Taze meyve ve sebzelerin çesitli yollarla elde edilen sulariı bol miktarda vitamin ve bir miktar da mineral içerir. Bazi diyetisyenlerin, mevye yerine taze sıkılmış meyva ve sebze suyunu tavsiye etmelerinin nedeni budur.
Meyve ve sebze sularının bir diğer faydası da, kesinlikle hayvansal yağ içermemeleri ve sindirimlerinin, ham olarak yenilen birçok sebze ve meyvadan çok daha kolay olmasıdır.
Diğer taraftan, devamli sıvı tüketimi, vücuttaki zararlı toksinlerin atılmasına yardımcı olurken, özellikle taze meyve sularında bulunan asitler, sindirime yardımcı olur, vücutta fazlalıkların tutulmasını önler. Bu şekilde, normal öğünlere devam ederken, sıkça taze meyva suyu içilmesiyle sağlıklı olarak formda kalmak ve dengeli bir diyet mümkündür.

Meyve suyu ile zayıflayın! konusuna benzer konular:
Konu	Konuyu Başlatan	Forum	Cevaplar	Son Mesaj
Hangi Meyve Suyu Neye İyi Geliyor..	ProOf	Sağlık - Yaşam	0	11-15-2007 07:08 PM
MEYVE SALATASI - MEYVE SALATASI Tarifi	kızılmaske	Damak Tadı	0	10-06-2007 11:08 PM
48 saatte 5 kilo zayıflayın !!!	LogarDanger	Sağlık - Yaşam	12	09-07-2007 02:48 PM
Meyve suyu da tehlikeli	Shady08	Sağlık - Yaşam	0	06-11-2007 05:01 PM
Dikkat ! Su yerine meyve suyu içmeyin !	Shady08	Sağlık - Yaşam	0	06-03-2007 10:10 AM

11-15-2007, 07:52 PM
\\marjory\\	Meyve suyu ile zayıflayın! Meyve suyu ile zayıflayın! Sindirimi kolaylaştıran ve vücuttaki zararlı toksinlerin atılmasına yardımcı olan meyve suları, dengeli bir diyetin en önemli şartları arasında bulunuyor Taze meyve ve sebzelerin çesitli yollarla elde edilen sulariı bol miktarda vitamin ve bir miktar da mineral içerir. Bazi diyetisyenlerin, mevye yerine taze sıkılmış meyva ve sebze suyunu tavsiye etmelerinin nedeni budur. Meyve ve sebze sularının bir diğer faydası da, kesinlikle hayvansal yağ içermemeleri ve sindirimlerinin, ham olarak yenilen birçok sebze ve meyvadan çok daha kolay olmasıdır. Diğer taraftan, devamli sıvı tüketimi, vücuttaki zararlı toksinlerin atılmasına yardımcı olurken, özellikle taze meyve sularında bulunan asitler, sindirime yardımcı olur, vücutta fazlalıkların tutulmasını önler. Bu şekilde, normal öğünlere devam ederken, sıkça taze meyva suyu içilmesiyle sağlıklı olarak formda kalmak ve dengeli bir diyet mümkündür.

Seçenekler
Yazdırılabilir şekli göster Sayfayı E-Mail olarak gönder