Burcuna Göre diet..

[BenJAMİN TM®]

Uranüs ve Mars size hayat tarzınızı değiştirmek için büyük bir istek sunacak. Bu güzel bir fikir olabilir. Şişmanlatıcı yiyecekler sizin en zayıf yönünüz. Fakat yapacağınız bir diyetle bir çok farklı şekilde bu durumdan kurtulabilirsiniz. Taze meyveler yemeniz için bundan iyi bir ay olamaz. Eğer kararlı olursanız gerçekten bu diyeti uygulayabileceğinizden emin olun. Egzersizler doğal olsun ama bunlar sizi olumsuz etkilemesin. Yediğiniz yiyeceklere ve hedeflerinize karşı dürüst olun.

Kalsiyum dengesini sağlayan bir günlük beslenme şekli, sizin için oldukça önemlidir. Özellikle bacak kemikleri ve basen bölgeniz hassas olduğu için bu konuya önem vererek, süt ve süt ürünlerine ağırlık vermelisiniz.

Sizin için değerli ve yarıdeğerli taşları üzerinizde taşımak, yaşadığınız yerlerde bulundurmak faydalıdır. Gemoterapi olarak da bilinen bu yöntem, Yay'ın bedensel dengesinin korunmasında önemli rol oynar. Arada bir oruç tutmak fiziksel bedeninize ve ruhsal ihtiyaçlarınıza iyi gelir. Özellikle hassas olan karaciğerinizi dinlendirmek, fazla yağı tüketmek ve toksinleri vücuttan atabilmek için ideal bir yöntemdir. Ancak uzun süreli yapılması, kendinizi baskı altında hissetmenize ve rahatsız olmasnıza neden olabilir. Baharat ve bitki çayları, yeterince sıvı hem kilo korurken, hem de zayıflama rejimlerinde temel gereksinimdir. Tuz ve şeker kullanımında aşırıya kaçamamaya dikkat etmeniz önemlidir.

[shewa]

paylaşım için teşşekürler...

[ceza&ceyo]

paylaşim için teşekkürler...

[m4j3st3]

Paylaşımın İçin Teşekkürler...!!!