sıcak su içmek *Sicak Su...*
*Cinliler cok sicak su icerler ... Bol Bol Sicak Su .... Butun gun, her gun*
* *
*NEDEN bol sicak su?*
*Cay veya su bazli iceceklere benzemeyen sekilde, bol su mide yuzeyinde kan*
*akimina direkt olarak emilen birkac maddeden biridir. Beden suyu diger*
*bilesenlerden ayirmak zorunda kalmaz.*
*NEDEN Sicak Su?*
*Cinliler, 40 yasindan sonra oda sicakligindan daha soguk olan hicbir seyin*
*bedenlere alinmamasi gerektigine inanirlar. Cunku normal yaslanma fiziksel*
*degisimler uretir:*
*a) Kan damarlari daha az elastik olur ve icindeki birikim nedeni ile*
*capi kuculebilir, bu nedenle yuksek kan basinci olusabilir ve kan dolasimi*
*problemleri ortaya cikabilir (dondurma basagrisi sendromu)*
*b) Sindirim sistemi (buzgen kas, barsaklar ve kolon) da daha az*
*elastik olur, sindirim sorunlarina ve kabizliga neden olur.*
*Cinliler soguk icecekler ictiginiz veya soguk besinler yediginiz zaman*
*icsel organlarin daha fazla buzuldugune, mevcut problemleri daha da*
*kotulestirdigine inaniyor. Yagli bir tavayi soguk suda yikamaya calisin.*
*Yaglar donar ve yapisir. Ama ayni tavayi SICAK suda yikarsaniz, yagi cozer*
*ve uzaklastirir. Bedenimiz yaglari icerir. Sicak su sistemimizi temizler.*
*SICAK SUYUN Faydalari *
*1 - Bedenin dogal serinletme sistemini calistirir. Bu kan dolasiminda*
*artisa neden olur.*
*2 - Ic organlari ve kaburga kafesinin etrafindaki kaslari gevsetir, daha*
*derin nefes almanizi saglar.*
*3 - Mide asidi etkilerini rahatlatir ve asit reflu semptomlarini*
*rahatlatir.*
*4 - Sulanmayi ve besinlerin emilimini artirarak sindirime yardimci olur.*
*5 - Kabizligi giderir.*
*6 - Kilo verme : yemeklerden yarim saat once icilen sicak su istahi azaltir
*
*ve kilo vermeyi hizlandirir. Nefes teknigi ile birlestirilirse, yag yakmak*
*icin hiper - oksijenlenme saglar.*
*7 - Soguk alginligi, gripin suresini kisaltir, zaturreyi onler.*
*NE KADAR ICMELI? NE KADAR SICAK OLMALI? NE KADAR SIK ICMELI*
*Gund e 3 kez 1 fincan icin, kahve sicakliginda. Daha fazlasi daha iyidir.*
*Dr. Susan Lee-Smith RN, PhD,* |