Gebelikte yolculuk yapıldığında nelere dikkat edilmelidir ?

[HoLyWar]

Gebelikte yolculuk yapıldığında nelere dikkat edilmelidir ?



Gebelik dönemi yolculukların tamamen kısıtlanması gereken bir dönem değildir, fakat burada da bazı konulara dikkat et*mek gerekir.
Seyahatte en önemli sakınılması gere*ken durum sarsıntıdır. Seyahatin sarsın*tılı olmaması gerekir. İster günlük şehir içi yolculuklarda, ister şehirler arası araba yolculuklarında mudaka emniyet kemeri kullanılmalıdır. Özellikle uzun yolculuklara çıkmadan önce, bir doktor muayene*sinde fayda vardır. Uzun yolculuklarda uzun süre hareketsizlik, dolaşımı yavaşla*tır. Bel ağrısı ve bacaklarda kramplar olu*şur. Bu nedenle yaklaşık 2 saatte bir mola verip gebenin 10-15 dakika yü*rüyüş yapması gerekir.

Uçakla seyahate, gebenin bir sorunu yok*sa 32. haftaya kadar izin verilebilir, fakat 32. haftadan sonra sorun olmasa bile uçakla seyahat uygun değildir.

Riskli gebeler, özellikle ilk gebeliğinde er*ken doğum hikayesi olanlar ve gebeliğin son aylarına yaklaşan gebeler, doktorları*na danışmadan kesinlikle yolculuk yapmamalıdırlar.