Amerkan Kalp Vakfı Diyeti-2
Sağlık - Yaşam kategorisinde ve Cilt Bakımı ve Güzellik forumunda bulunan Amerkan Kalp Vakfı Diyeti-2 konusunu görüntülemektesiniz.Amerkan Kalp Vakfı Diyeti-2 Hedef: 1 ayda ortalama 10 kilo Günlük kalori: 1300 Kcal 10 kilo fazlası olanların yapabileceği bu ...
| |||||||
| İndir | Sitemap | Liseler | Harita | Kayıt ol | Forumları Okundu Kabul Et |
05-15-2008, 05:46 PM
| |
 Amerkan Kalp Vakfı Diyeti-2 Amerkan Kalp Vakfı Diyeti-2 Hedef: 1 ayda ortalama 10 kilo Günlük kalori: 1300 Kcal 10 kilo fazlası olanların yapabileceği bu diyet tüm besin ögelerini içeriyor. Bu diyette erkekler, günlük porsiyonu yüzde 50 artırabilir. 4 haftada 10 kilo vermek mümkün. Bu diyetin günlük menüleri: 30 GÜN BOYUNCA Sabah : Çay, kahve (şekersiz), 2 kibrit kutusu peynir, salata, 1 ince dilim ekmek. Öğle : 3 köfte kadar et veya tavuk veya balık (90 gr.), 1 ince dilim ekmek veya 1 kase çorba, salata, 1 ince dilim ekmek veya 1 adet kaşarlı yağsız tost, çay, kahve (şekersiz) İkindi : 2 porsiyon meyve veya 2 adet galeta Akşam : 5-6 yemek kaşığı sebze yemeği, salata, ince bir dilim ekmek Gece : 2 porsiyon meyve. Bu diyette günlük menü diyet süresince aynıdır. | |
 |
« önceki Konu
|
sonraki Konu »
| Seçenekler | |
| |
Amerkan Kalp Vakfı Diyeti-2
Sağlık - Yaşam kategorisinde ve Cilt Bakımı ve Güzellik forumunda bulunan Amerkan Kalp Vakfı Diyeti-2 konusunu görüntülemektesiniz.Amerkan Kalp Vakfı Diyeti-2 Hedef: 1 ayda ortalama 10 kilo Günlük kalori: 1300 Kcal 10 kilo fazlası olanların yapabileceği bu ...
| ||||
| Konu | Konuyu Başlatan | Forum | Cevaplar | Son Mesaj |
| Amerikan Kalp Vakfı Diyeti-3 | HoLyWar | Cilt Bakımı ve Güzellik | 0 | 05-15-2008 05:46 PM |
| Mağara adamı diyeti kalp sağlığına iyi geliyor | Haberci | CNN Türk | 1 | 05-10-2008 07:42 PM |
| Alzheimer Derneği ve Vakfı | HoLyWar | Felsefe, Sosyoloji ve Psikoloji | 0 | 03-30-2008 11:54 AM |
| Eğitim Vakfı’na bağış arttı | HoLyWar | Galatasaray | 0 | 03-24-2008 12:33 PM |
| Mehmetçik Vakfı ödeneklere zam yaptı | LogarDanger | WH Haber Bülteni | 0 | 12-29-2007 12:56 PM |
Bütün Zaman Ayarları WEZ +2 olarak düzenlenmiştir. Şu Anki Saat: 11:23 AM .
Arşiv: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162
