Anne adayları ne yapmalı?
Kadınca kategorisinde ve Anne Ve Çocuk forumunda bulunan Anne adayları ne yapmalı? konusunu görüntülemektesiniz.Anne adaylarının dışarı çıkarken ince giysiler giymeleri, düşük kalorili, az yağlı yiyecekler tercih etmeleri öneriliyor. Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı ...
| |||||||
| Sitemap | Liseler | HaritaG | XML | Kayıt ol | Forumları Okundu Kabul Et |
12-15-2007, 08:28 PM
| #1 |
 Anne adayları ne yapmalı?  Anne adaylarının dışarı çıkarken ince giysiler giymeleri, düşük kalorili, az yağlı yiyecekler tercih etmeleri öneriliyor. Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Doç. Dr. Müge Harma, anne adaylarına, yaz aylarını rahat geçirmeleri için önerilerde bulundu. Anne adayının yazın dışarı çıkarken bazı önlemler alması gerektiğini belirten Harma, ''ince giysiler giymeli, güneşin dik geldiği saatlerde çıkması mecburi ise muhakkak güneş koruyuculuğu yüksek faktörlü kremler kullanmalı, şapka takmalıdır. Yürürken gölge tercih edilmeli. Giysiler açık renkli kumaştan ve ince yapılı olmalı'' dedi. Bol su tüketimi Harma, anne adaylarına, sabah ve akşam üzeri yürüyüş yapmalarını, dışarıda dolaşırken sıvı ihtiyaçlarını karşılamak için bol su içmelerini ve yanlarında bulundurmalarını, günde en az 8-10 bardak su tüketmelerini de tavsiye etti. Yaz aylarında uygulanacak beslenme programına da işaret eden Doç. Dr. Harma, ''düşük kalorili az yağlı yiyecekler tercih edilmeli. Pişirme yöntemi olarak kızartma uygulanmamalı'' dedi. | |
| Etiketler: anne adayları neler yapmalı |
« önceki Konu
|
sonraki Konu »
| Seçenekler | |
| |
Anne adayları ne yapmalı?
Kadınca kategorisinde ve Anne Ve Çocuk forumunda bulunan Anne adayları ne yapmalı? konusunu görüntülemektesiniz.Anne adaylarının dışarı çıkarken ince giysiler giymeleri, düşük kalorili, az yağlı yiyecekler tercih etmeleri öneriliyor. Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı ...
| ||||
| Konu | Konuyu Başlatan | Forum | Cevaplar | Son Mesaj |
| izci adayları | \\marjory\\ | Komik Fıkralar | 4 | 10-06-2008 01:02 AM |
| Anne adayları risk altında | HoLyWar | Evlilik Ve Cinsel Yaşam | 0 | 11-26-2007 08:04 PM |
| Anne adayları aman dikkat! | HoLyWar | Sağlık - Yaşam | 0 | 11-26-2007 07:10 PM |
| Anne adayları aman dikkat! | breakerturk | Sağlık - Yaşam | 0 | 11-19-2007 08:19 PM |
| Anne adayları dikkat! | \\marjory\\ | Anne Ve Çocuk | 0 | 11-12-2007 03:33 PM |
Saat: 07:52 AM
Arşiv: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170