Xylitol - Dişleriniz İçin Faydalı ve Tamamen Doğal bir Tatlandırıcı
Sakız çiğnemeyi sevenlere harika bir haber! Araştırmacılar xylitol (zi-li-tol okunur) ile tatlandırılmış yeni bir sakızın, dişler üzerindeki çürüğe neden olan bakterilerin oluşumunu engellediğini keşfetmişlerdir.
Çalışmada araştırmacılar, 151 çürük potansiyeli olan kişinin ağzındaki streptococcus mutans bakterilerinin düzeylerini ölçmüşlerdir. Xylitol ile tatlandırılmış bu sakızı yemekten sonra en az beş dakika çiğneyenlerin, başka sakız çiğneyenlere ya da hiç çiğnemeyenlere göre bu zarar verici bakterilerin düzeyinde ciddi azaltma olduğu görülmüştür.
"Her ne kadar tüm sakızlar tükürük akışını arttırarak ve ağızdaki asitleri nötralize ederek çürük oluşumunu engelliyorsa da, xylitol ile tatlandırılmış sakız, çürükleri geliştiren mutans streptococci bakterilerinin gelişmesini aktif olarak zorlaştırmaktadır.
Xylitol ile tatlandırılmış sakızın bir diğer faydası de, bakteriler xylitol’ü ortadan kaldırmak için o kadar yorulurlar ki, üremeye enerjileri kalmaz. Ve çalışma sonuçlarına göre xylitol’ün bu baskın etkisi üç ay kadar sürmektedir.
Xylitol hakkında daha fazlası
Xylitol pek çok meyve ve sebzede doğal olarak oluşur. 1981 yılında Alman kimyacı Emil Fischer tarafından bulunan xylitol yiyeceklerde tatlandırıcı olarak kullanılmaya başladı. Ticari olarak xylitol huş ağacı ve diğer sert ağaçlardan çıkarılır ve alternatif bir tatlandırıcı olarak toz şeklinde satılır.
Diğer şeker bazlı olmayana tatlandırıcılar gibi taze tatlı bir tadı vardır ve diğer bazı şeker bazlı olmayan tatlandırıcılar gibi kimyasal bir tadı yoktur. Xylitol, normal şekerin üçte biri kadar kaloriye sahiptir. Şu anda sakızlarda, diş macunlarında, ağız çalkalama sularında, öksürük şuruplarında ve boğaz pastillerinde kullanılmaktadır. Ve xylitol yavaşça abzorbe edildiğinde diyabetikler tarafından kullanıldığında kan glikozunundaki artışı (ve bunun sonucundaki inusilin tepkisini) ciddi olarak azaltır.
Nereden alınır
Ama diş fırçanızı ve diş ipinizi atmayın!
Araştırmacılar, xylitol ile tatlandırılmış sakızın diş fırçalama, diş ipi ile temizleme, koruyucular veya diğer çürük kontrol eden stratejilere bir alternatif olmadığı konusunda uyarıda bulunmaktadır. Bu, nişastalı ve şekerli yiyecekler tüketmek için bir onay değildir. Bu sadece plaklar ve diş çürükleri ile savaşmak için başka bir araçtır.